1、生茶是未经过发酵的,因此其中含有较多的茶多酚和咖啡碱。这些物质对人体都具有一定的刺激性作用,如果长期饮用可能会导致胃部不适等症状出现。
2、普洱茶生茶属于绿茶类,其中含有较高的茶多酚以及咖啡碱成分,这种物质在进入身体之后需要肝脏来进行代谢处理,而且还容易与体内的铁元素发生反应,从而产生沉淀物,影响到身体健康。
3、生茶由于没有经过发酵,所以其中含有较多的叶绿素以及维生素 C,但是这两种营养成分也容易被氧化,从而降低了本身的营养价值。
4、生茶性寒凉,脾胃虚弱者饮用容易引起腹泻等症状。