1、菜花煮多久能熟
2、菜花的营养价值
3、菜花的功效与作用
4、吃菜花有什么好处
5、吃菜花的注意事项
1.适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;
2.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄疸型肝炎、皮肤病、瘙痒性皮肤病、癣病患者不宜食用。
6、菜花的选购技巧
7、怎样做出美味的菜花
8、烹饪技巧
(1)菜花要先洗干净,再掰成小朵,以便入味;
(2)炒制时间不宜过长,否则会影响其口感和颜色;
(3)最后放盐,才能保持菜花清脆的口感。