枸杞子泡水喝的功效:
1、可以滋补肝肾,对于因为长期过度劳累或者是熬夜导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。2、还能够养血安神,对于失眠多梦、心悸健忘等症状都有一定的治疗效果。3、可以降低血糖和胆固醇含量,预防动脉粥样硬化的发生。4、具有美容养颜的功效,因为枸杞中富含丰富的维生素 C,可以抗氧化衰老,改善皮肤粗糙干燥的情况。5、还可以增强机体免疫力,抵抗病毒入侵,预防感冒。6、对于男性来说,还可以提高精子质量,增加精子数量。7、可以延缓衰老,让人显得更年轻。