隔着玻璃晒太阳,虽然可以增加紫外线的照射时间和强度,但是对于健康来说却有不利之处。
1、隔着玻璃晒太阳容易使皮肤变黑;2、隔着玻璃晒太阳没有补充人体所需要的维生素 D,而缺乏维生素 D 会导致钙质吸收障碍;3、如果玻璃上有尘埃或者其他脏东西,那么玻璃就成了一个过滤器,把紫外线挡在室内,无法起到应有的杀菌作用。4、玻璃也是导热的材料,会让房间温度升高。5、隔着玻璃晒太阳还会影响人体对钙的吸收,因为紫外线会破坏皮肤中的维生素 D,从而降低身体对钙的吸收能力。6、长期这样做还会引发白内障等眼科疾病。