1、枸杞可以滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。2、枸杞子泡水喝对于肝肾阴虚的人来说是一个很好的选择,能够起到清热明目的作用,而且还有降低血压和胆固醇的功效。3、枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素 A1、 B1、 B2、 C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。4、枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。