西瓜的功效与作用
1、消暑解渴:夏天吃些西瓜,不但可以补充水分,还能防止中暑。西瓜含有大量水分和多种氨基酸,瓜瓤中还含有蛋白酶。这些物质进入人体后,能加速人体的新陈代谢,促进致热物质的排泄,因此具有清热解暑、爽利解渴的作用。2、防治肾病:慢性肾炎患者常吃西瓜,不但可以利尿消肿,还有降低血压的作用。3、预防高血压:对于高血压病人来说,如果每天吃上一块西瓜,那么降压药就可以停了。4、防癌抗癌:西瓜汁对致癌物质有较强的抑制能力,所以,西瓜是预防巨蟹座的良药。5、美容护肤:西瓜汁中还含有丰富的维生素 C,对皮肤的伤害能起到防护作用。