1、补肾强筋
2、健脾养胃
3、活血止血
4、抗衰老
5、治疗腰腿酸软、慢性腹泻等症
6、预防心血管疾病
板栗的功效与作用:1.补肾强筋,延缓衰老。对***有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年***、大便溏泻更为适宜;2.健脾养胃,生吃可治疗反胃、吐血、腰脚软弱无力等症;3.补脾健胃,用于脾虚久泻,慢性肠炎,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症;4.强筋活血,消肿止痛。主治风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨折伤、屈伸不利等;5.止泻,用治脾虚久泻;6.收涩,用治带下、尿频等症。