1、抗氧化作用
2、保护心血管系统
3、预防巨蟹座的发生
4、美容养颜
5、提高身体免疫力
6、改善贫血
7、降低胆固醇
8、预防糖尿病
9、减肥瘦身
1、石榴籽仁是一种药食两用的水果,其中含有丰富的维生素 C、磷、镁、钾等矿物质以及多酚类物质。石榴籽油可以缓解关节炎和痛风疼痛,还能够起到消炎杀菌的功效;而且它还具有美白皮肤、增强人体新陈代谢的作用。
2、因为石榴籽中含有大量的维生素 E,所以女性朋友们经常吃点石榴籽对于延缓衰老也很有帮助。