1、降血糖
2、防治动脉硬化
3、减肥瘦身
4、抗衰老
5、补充营养
6、促进伤口愈合
7、增强人体免疫力
8、预防前列腺疾病
9、保护眼睛
1、天瓜含有多种维生素,尤其是维生素 C 的含量较高。因此常食天瓜能够起到清热解毒,利尿消肿等作用;
2、天瓜中所含的皂疳和粘液质,能够祛痰止咳,对于支气管炎和哮喘等症状都具有一定的缓解功效;
3、天瓜富含维生素 B1,可以促进新陈代谢,加快肠胃蠕动,有助于排出体内毒素垃圾,从而达到美容养颜的目的;
4、天瓜还具有抗癌的功效,经常吃能够抑制癌细胞的扩散。