冬虫夏草的功效:1、提高人体免疫力,具有抗肿瘤作用。2、能够调节心脏功能,减慢心率,改善心肌缺血。3、能够对于肾脏疾病起到一定的治疗和预防作用。4、可以调节呼吸系统疾病,如咳嗽等症状。5、可以降低血液中胆固醇含量,对于三高人群来说,是很好的保健食品。6、还可以增强机体的造血功能,并且有补气养血之功效。
吃法上最好是泡水喝,也可炖汤或煲粥服用。每次用量不宜过多,10~15g为佳;如果是新鲜的冬虫夏草,则要先洗净后再进行煎煮,否则会影响药性。另外需注意的是,孕妇及哺乳期妇女禁止使用冬虫夏草。