1、桂圆枸杞红枣茶的功效是补气养血,健脾益肾。适用于贫血、心悸、失眠、盗汗、遗精等症状。2、其中枸杞子能够滋补肝肾、明目,润肺止渴;红枣能够补中益气、养血安神、缓和药性。
3、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。4、两者合用可以起到很好的补益气血的作用,特别适用于体虚、易疲劳、易感冒人群食用。5、不过桂圆属热性水果,所以有上火发炎症状时要少吃或不吃。6、此外还需注意的是:桂圆一次不宜吃太多,否则容易上火。