1、石榴籽的副作用
2、吃石榴籽要注意什么
1)不能和西红柿一起食用。因为石榴中含有鞣酸,而西红柿中则含有大量的生物碱,两者相遇会发生化学反应,形成难以消化的物质,引起腹痛、呕吐等症状。
2)石榴籽不可多吃。石榴籽富含高水平抗氧化剂,但也有研究表明,其具有潜在的致敏性。如果你对花粉过敏或是对芒果、菠萝等水果过敏,那就最好别吃了。另外,由于石榴籽富含纤维素,所以肠胃功能较弱的人最好不要吃太多。
3)糖尿病患者慎食。石榴籽富含膳食纤维,而且还含有维生素 C,这些都会加重糖尿病患者的病情。