1、桂圆肉具有益气补血,安神定志的功效。2、治疗失眠健忘症:龙眼干15克(不去壳),酸枣仁10克,远志5克,五味子3克,水煎服,每日一剂。3、治疗贫血及产后体虚:龙眼肉20克,大红枣30枚,水煎服,每日一剂。4、治疗心悸怔忡、失眠多梦:龙眼肉30克,莲子15克,芡实15克,糯米15克,加水煮粥,调糖食用,每日一剂。
1、孕妇忌食桂圆;阴虚内热、湿阻中满及大便燥结者忌食。2、因为龙眼属于温性水果,所以感冒发烧或患有高血压、糖尿病的人要慎重食用。3、由于龙眼偏温,而且含糖量较高,所以有上火现象的人也要少吃。