赤小豆和红小豆不是一种植物,红小豆是豇豆的俗称。
1、红小豆,又名红饭豆、赤豆、赤小豆等,为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获。分布于中国大部地区。2、赤小豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。3、主治水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、痈肿疮毒、血痢肠风、淋病、痈肿、疔疮肿毒。4、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;还有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。