1、水果类:苹果、梨子、橘子、香蕉等。2、蔬菜类:苦瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、芹菜、菠菜、茄子、莲藕、冬瓜、西红柿、豆角、海带、紫菜等。3、谷物类:小米、绿豆、薏仁、荞麦、黑米、玉米、高粱、燕麦、黄豆等。4、其他类:大枣、葡萄干、枸杞子、桂圆肉、蜂蜜、茶叶、猪血、鸭血、鸡蛋、鹅蛋、兔肉、松花蛋、草莓、菠萝、柠檬、芒果、哈密瓜、火龙果、猕猴桃、西瓜、甘蔗、柚子、橙子、西红柿、杨桃、山竹、榴莲、杏子、荔枝、桂圆、桑葚、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、梅子、无花果、罗汉果、酸梅汤、乌梅汤、金银花、菊花、胖大海、薄荷等