1、当归的功效与作用
2、枸杞子的功效与作用
3、当归和枸杞一起泡水喝有什么好处
(1)补血活血:当归可以帮助人体改善贫血症状,还能够促进血液循环。如果女性朋友出现了气血不足或者是月经量少等问题,都可以通过服用当归来达到很好的调理目的。
(2)美容养颜:女性朋友在日常生活中多吃点当归,也能够让皮肤变得更加光滑细腻。因为当归里面含有大量的维生素 e,这种物质具有抗氧化的作用,能够清除自由基,延缓衰老。另外,它还能够保护我们的肝脏健康,预防脂肪肝。
4、枸杞子的功效与作用