1、清热解毒
2、凉血止血
3、抗癌防癌
4、提高免疫力
5、通便利尿
6、促进消化
7、补充营养
8、预防贫血
9、明目
木耳菜的功效与作用禁忌
1、适宜于痔疮出血、大便秘结、肛门肿痛、湿疹、外伤出血等患者食用。2、孕妇不宜多吃。3、有出血性疾病的人要慎食。4、适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。5、有过敏体质的人过量食用会影响健康,其中患有皮炎的人应忌食。6、脾胃虚寒的人不宜多吃。7、适宜气血不足者食用;适宜巨蟹座患者及放疗、化疗后食用。