三高能吃榴莲吗

养花知识

  1、三高患者可以吃榴莲,但是不要过量食用。2、对于血压、血糖和血脂偏高的人群来说,最好少吃或者不吃榴莲,因为榴莲中含有较多的热量,如果吃得太多会导致身体发胖,而且还会影响到血压、血糖和血脂的水平,所以在日常生活中应该合理安排饮食,尽量做到营养均衡,才能保证身体健康。
3、榴莲属于温性水果,如果吃得太多会容易上火,所以适当的吃一些就可以了,不宜吃太多,否则很容易引起便秘,反而对身体没有什么好处。4、榴莲虽然味道比较好,但并非人人都爱吃,这类人最好不要吃榴莲,以免出现消化不良等症状。

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